Er mugg farlig for helsen? Dette bør du vite

Er mugg farlig for helsen? Dette bør du vite

Du har funnet mugg hjemme – på badet, i kjelleren eller på loftet. Det første spørsmålet er nesten alltid: Er det farlig?

Det korte svaret er at fukt og mugg i boligen gir økt risiko for helseplager, særlig i luftveiene. Hvor mye det betyr for deg, avhenger av hvor mye mugg det er, hvor den sitter og hvor følsom du er. Det viktigste er uansett det samme: Finn fuktkilden og få bort muggen.

Start med Inneklimasjekken – 990 kr

Hva sier forskningen?

Folkehelseinstituttet og Verdens helseorganisasjon (WHO) er enige om hovedpoenget: Det er godt dokumentert at fukt og mugg i bygninger henger sammen med økt forekomst av luftveisplager, astma og allergi.

Det er derimot mindre klart hvilke stoffer i fuktige bygg som gir plagene. Det kan være muggsporer, biter av sopp, gasser fra muggvekst, bakterier eller støvmidd, som også trives i fuktige boliger. Derfor anbefales det å utbedre fukt og mugg, uansett hvilken sopp det er snakk om.

Vanlige helseplager knyttet til fukt og mugg

• Tett eller rennende nese, nysing
• Hoste og irritasjon i halsen
• Kløe og irritasjon i øyne
• Forverring av astma
• Hodepine og tretthet
• Hudirritasjon

Plagene blir ofte bedre når du er borte fra boligen. Har du vedvarende helseplager, bør du snakke med lege.

Hvem er mest utsatt?

• Barn, som puster mer luft i forhold til kroppsvekt
• Personer med astma eller allergi
• Eldre
• Personer med nedsatt immunforsvar, som kan være mer utsatt for infeksjoner fra enkelte muggsopper

Er svartmugg farligere enn annen mugg?

«Svartmugg» er ikke én bestemt sopp, men en samlebetegnelse på mørk muggvekst. Enkelte muggsopper, som Stachybotrys, kan danne giftstoffer (mykotoksiner) og får ofte mye oppmerksomhet.

Fargen alene sier likevel lite om hvor farlig muggen er. Hvit, grønn og svart mugg i boligen bør behandles på samme måte: Fjern muggen, og stopp fukten som ga den.

Mugg du ikke ser – i kjeller, krypkjeller og på loft

Mugg i rom du ikke oppholder deg i, kan også påvirke inneklimaet. Luft fra kjeller og krypkjeller kan trekkes opp i boligen gjennom utettheter i gulv og rundt rør. Muggen lukt i første etasje kan derfor ha kilden under huset.

Les også: Kan kjellerlukt spre seg til resten av huset?

Hva bør du gjøre hvis du finner mugg?

1. Ikke vent: Små flekker er enklere og billigere å løse enn store skader.
2. Beskytt deg: Bruk åndedrettsvern med partikkelfilter og hansker. Unngå å børste eller feie muggen tørt, så du ikke virvler opp sporer.
3. Finn fuktkilden: Høy luftfuktighet, kondens, lekkasjer eller dårlig ventilasjon.
4. Senk fuktigheten: Bedre ventilasjon eller avfukting, avhengig av rommet.
5. Saner: Små flekker kan vaskes bort. Ved større angrep bør materialet fjernes eller saneres profesjonelt.

Les også: Sanering av muggsopp – slik gjør du det riktig

Se Protox Hysan MR20 muggsoppfjerner

Mugg hjemme – og usikker på hvor det kommer fra?

Med Inneklimasjekken går Inneklimaeksperten gjennom soverom, stue, oppholdsrom og loft. Vi måler luftfuktighet og inneklima, ser etter fukt og mugg, og du får en rapport med konkrete råd om hva som bør gjøres.

Finn årsaken før du bruker penger på løsningen.

Bestill Inneklimasjekken – 990 kr

Faglige kilder

• Folkehelseinstituttet: Anbefalte faglige normer for inneklima
• Folkehelseinstituttet: Fukt og fuktskader i norske boliger
• WHO: Guidelines for indoor air quality – dampness and mould

Mer om mugg

• Sanering av muggsopp: Slik gjør du det riktig – hovedartikkel
• Muggprøve og analyse – når lønner det seg?
• Hvorfor kjemikalier alene ikke løser muggproblemet
• 5 tegn på at luftfuktigheten i hjemmet ditt er for høy

Se også fagsiden Mugg.